În primul rând, dacă ești pasionat de apă, mare și te-ai decis să practici scuba-diving e bine de știut că ai nevoie de o pregătire acreditată. Te poți înscrie la cursurile unei școli de scafandri specializate, iar pe baza brevetului obținut poți face scufundări oriunde în lume.

Ca în majoritatea sporturilor, înainte să începi e nevoie să te asiguri că te afli într-o stare fizică și psihică optimă pentru care ai nevoie de aviz medical sau de o declarație pe propria răspundere. De asemenea, e obligatoriu să știi să înoți și să nu suferi de atacuri de panică.

La început, instructorul îți va da indicații referitoare la echipamentul de scufundare și la modul său de utilizare. Primele lecții vor fi teoretice și țin de prezentarea principiilor fizice care guvernează lumea subacvatică. Totodată se vor învăța semnele de comunicare sub apă, absolut necesare în cazul scufundărilor. Apoi se va trece la etapa scufundării. Întâi se vor face scufundări în bazin, apoi în mare sau în alte ape deschise.

Regulile pentru scufundare sunt imperative, astfel încât încălcarea acestora poate fi fatală. O primă regulă este respectarea legii aerului sub apă. E nevoie să respiri continuu, să nu îţi ţii respiraţia niciodată și să-ţi egalizezi presiunea în urechi. Acest lucru se face ţinându-te de nas şi încercând să expiri, fără să dai aerul afară, până când simţi în ureche că s-a egalizat presiunea, de o parte şi alta a timpanului, așa cum facem atunci când ne sunt înfundate urechile.

În plus, trebuie cunoscut faptul că pentru fiecare metru de adâncime există limite de presiune. Astfel, pentru fiecare adâncime este stabilit un interval de timp maxim la care se poate sta. Ieșirea spre suprafață nu se face niciodată brusc, ci într-un mod calculat metru cu metru.

Pe măsură ce înaintezi cu lecțiile, teama dispare și descoperi că întri într-o altă lume- lumea de sub ape.

Adela Moldovan - www.Pasiunea.Eu